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太极拳对上班族体质健康的影响研究
2019-09-29 16:05  

太极拳对上班族体质健康的影响研究

任剑

(武汉体育学院研究生院,湖 430079

要:随着社会的飞速发展,人们的生活节奏日益加快,所面临的生活压力也不断变大 ,久 之,上班族由于电脑辐射、超 作、平 炼,导致出现各种身体健康问题,三 象、颈 病、心脏病等概率增加。 文章通过研究分析习练太极拳对上班族体质健康的影响,对 上班族提出科学的意见和建议,减 率。

词:太 拳;上 族;健 康;影

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